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L'allenamento del ciclista - Guida Fondamentale

L'allenamento del ciclista - guida fondamentale

Il nuovo manuale Edisport per aiutare i ciclisti a migliorare le performance e le sensazioni in bici. Spiega tutto ciò che serve in termini di abilità e allenamento, per qualsiasi tipo di gara, su strada e Mtb, con un approccio strutturato e innumerevoli consigli, suggerimenti e segreti tecnici su allenamento, dieta, salute, fisiologia, condotta di gara. 180 pagine