Come essere più veloci in bici

Come essere più veloci in bici

Pensi di essere veloce e sai che potresti esserlo ancora di più, ma qual è la velocità massima sostenibile fisicamente?

Allenamento indoor: cosa indossare

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I consigli di due super esperti sul miglior abbigliamento da indossare per una pedalata sui rulli.

Allenamento ad alta quota

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Oggi è possibile simulare l’altura nella comodità della propria stanza. Cyclist si approccia a questo metodo, ne segue il programma e ne valuta i benefici

La stagione che vorrei

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È il desiderio di ogni appassionato: divertirsi e rendere al meglio quando si pedala. Sul numero di Cyclist in edicola gli esperti spiegano come gettare le basi per la stagione ciclistica

Pianifica al meglio il tuo allenamento

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Se si vuole raggiungere il massimo della forma è necessaria una strategia. Cyclist ha chiesto a esperti selezionati con cura come elaborare un programma di allenamento ottimale 

A Gran Canaria con Contador

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Un'isola disegnata per il ciclismo, un fenomeno del pedale, una manciata di aspiranti pro, una decina di amatori da tutta Europa selezionati da Polartec, abbigliamento di ultima generazione, bici al top. E Cyclist c'è

MYCYCLING, l'allenamento neuromuscolare di Technogym

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Technogym presenta MYCYCLING, soluzione innovativa per l'allenamento indoor che si basa su una nuova concezione di training neuromuscolare  

Gf Campagnolo Roma, la nostra prova del nove

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Dopo tre mesi di allenamento eccoci alla prova sul campo: all'alba del 9 ottobre ci troviamo davanti al Colosseo per verificare il nostro stato di forma
partecipando alla Granfondo Campagnolo Roma

In palestra, occhio ai watt

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Se l'uscita su strada non sempre è alla nostra portata, una sessione di spinning può fare al caso nostro. Con le Group Cycle di Technogym, l'allenamento diventa un piacevole momento di confronto con il gruppo. In vista della Granfondo Campagnolo Roma, noi di Cyclist ne abbiamo approfittato, tenendo sotto controllo la potenza

Traccia i tuoi allenamenti con Garmin

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Grazie al sistema ideato da Garmin, un'infinita mole di informazioni ci vengono messe a disposizione. Se lette correttamente, possono aiutarci a migliorare la pedalata. Ecco qualche dritta

Allenarsi indoor e in gruppo, ora si può

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La Group Cycle Connect è la novità di Technogym, in grado di seguire passo passo la tua preparazione indoor e di confrontarla con quella dei tuoi compagni di allenamento, tutto grazie alla connettività

Con Technogym ci si allena anche in gruppo

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Un allenamento personalizzato indoor ma, volendo, condiviso con il gruppo, grazie alla connettività. Questa è la nuova proposta di Technogym Group Cycle Connect